Если вы хотите порадовать себя и свою семью вкусным завтраком, но времени на выпечку всегда не хватает, то этот рецепт для вас. Быстрая и вкусная творожная запеканка:

Творожная запеканка



Каждый день происходит одно и то же. Не важно, по какому графику вы работаете, или вы сидите дома с детьми, или учитесь. Жизнь становится привычной, чем бы мы ни занимались. И это всегда и неизбежно ведет к одному из двух: либо создается ощущение, что вы находитесь в ловушке, и вырваться из привычного круга дел представляется невозможным. Либо вы настолько привыкаете к размеренности и стабильности, что сама мысль о любых изменениях, будь они даже в лучшую сторону, вас пугает.



Ароматерапия, как метод врачевания, использовался еще в древние времена – уже тогда целители обратили внимание на чудодейственный эффект различных растительных ароматов. Так и сейчас, уже отойдя на второй план из-за развития индустрии фармакологии, ароматерапия пользуется успехом, а ее эффект признан врачами.



Что делать, когда стресс становится хроническим? Когда негативные чувства – злость, обида, раздражение – буквально переполняют нас? Когда близкие знают, что лучше вам под руку не попадаться?.. В этой статье вы узнаете, как сжечь плотно утрамбованный негатив, как наконец-то освободиться от него. И для этого вам понадобится всего 30 минут в день.



Представьте, вы только что наконец легли спать после трудного дня, а будильник уже звенит! Может быть, он сломался? О, нет, несколько часов сна пролетели незаметно. И, будто бы будильник виноват в вашем скверном настроении, он летит на пол. За окном темно или уже светит солнце – вам все равно, и вы пытаетесь еще урвать хотя бы 5 минут сна, которые иногда приводят к тому, что вы просыпаете назначенное время, да и не чувствуете себя лучше.

Будильник